カテゴリ:ダイエット( 5 )

背中と脇

どうやら背中に肉がついてきたようだ。
年のせいで、代謝が落ちてきたのかな。
ジムでも通って、運動しなきゃならないかも。

無理なダイエットは、体を壊しそうでやりたくないし、
多分無理。

年をとっても、体型が変わらない人って、どうしてるんだろう。
特に、運動とか食事制限とかしてるふうでもないのに、
太らない人って、やっぱ遺伝なのかな。
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by mini32minicar | 2009-05-05 00:47 | ダイエット

園芸

趣味で演芸やってます。
おなかが出てくると、しゃがんだときちょっと苦しいです。
やっぱりダイエットは必要です。
演芸しながらできるリバウンドしないダイエット法はないかな?

草花は、手をかけると、それに応えるように、
立派に育ってくれます。

また、ちょっと気持ち悪いのもいますが、
虫が現れて、いろんな自然の不思議を見せてくれます。

アゲハチョウの幼虫(いもむし)が、
さなぎになり、蝶に羽化し飛び立っていきました。
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by mini32minicar | 2008-08-25 23:49 | ダイエット

これが私のやせる理由

理由はたくさんありますが、やせたい理由と太る理由世の中いろんな理由でやせたいと思う人がいるようです。
生活習慣病の予防や、とにかく見た目、かわいい服着たい。などなど、
理由はいろいろですが、やせるためにすることは大差ありません。
体がやせる仕組みは、やせるメカニズムこんな感じです。
やせるための体の仕組みを勉強すると、いろんなダイエット法がありますが、無茶な方法が多いのが良くわかります。
リバウンドするためにダイエットしているようなものもありますからね。
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by mini32minicar | 2008-07-30 01:23 | ダイエット

すばやくやせるダイエット

スピードダイエットの方法とリバウンド克服
スピードが要求される時代。ダイエットもしかり。
ブラジルとかでは、脂肪吸引ダイエットが、当たり前のように施術されているという。
本当だろうか・・・。
日本のメディアの言うことだから、話半分くらいか???

とにかく、私もできることなら、手軽に簡単に、いますぐやせたい。
妻も、もちろん同じ意見だ。

ほとんどの人が、健康的に問題がなければ、
手軽に簡単に、いますぐやせるダイエット法を望むだろう。
あたりまえ。。。

科学・医療の発達で、そんなことが実現できたらいいなぁ。

洞爺湖サミット成功を願っています。
各国代表の方々、よろしくお願いします。
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by mini32minicar | 2008-07-06 11:56 | ダイエット

私の影響で、

最近、メタボを気にしだした私の影響で、
なにやら、妻もダイエットを始めたようです。

そんなに太っているわけではないのですが、
歳相応に、お腹がたるんでいたりします。

さらに、下半身が大きくなったようで、
私には、隠していたようですが、
昔のズボンがはけなくなったようです。

そんなわけで、妻はこんなサイトを参考にしているようです。
太ももを引き締めるコツ
体脂肪を減らす運動の種類
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by mini32minicar | 2008-07-02 23:27 | ダイエット